帕蘭代區(西班牙語:Distrito de Paranday)是秘魯的一個區,位於該國西北部拉利伯塔德大區的奧圖斯科省,始建於1959年4月28日,面積21.46平方公里,海拔高度3,141米,2005年人口635,人口密度每平方公里30人。