《怦然心动20岁 》第一季 （英語：Twinkle Love 1 ）是江苏卫视 与优酷 于2021年制作的青春旅行社交真人秀，由大左 、寧靜 、鍾欣桐 、Sunnee 、李希侃 及飞行嘉宾蕭敬騰 、王彦霖 、張欣堯 等人组成的“怦怦心动团”主持，主軸以製作組尋找10位即将毕业的大学生由2021年3月14日白色情人節 起以浪漫之都廈門 鼓浪嶼 民宿、四川青城山 民宿、三亞 清水灣露營沙灘為基地，开启了一场属于20岁年轻人的15天旅行，並於其中彼此之間出現的信號進行推理心动走向。[1]
畢業旅行守则 每晚撕开下一页查看第二日的行程
每天有一次机会给一位异性伙伴录制一条心跳留言 春日一班
学号
姓名
性別
公開之個人資訊
生日/參加時年滿
學歷
B01
赵天昊/恐龍
男
浙江紹興
1998年10月29日(23歲)天蝎座
墨爾本皇家理工大學金融專業本科畢業
B02
王正卓/阿卓
男
安徽池州
1998年10月19日(23歲)天秤座
武漢生物工程學院機械與電子工程專業本科畢業
B03
马文轩/波波
男
山東濟寧
1999年(23歲)水瓶座
濟寧學院音樂專業本科畢業
B04
董晚辉/輝輝
男
北京
1999年1月21日(23歲)水瓶座
波士頓東北大學本科畢業/倫敦國王學院碩士畢業
B05
許杰為/杰瑞Jerry
男
第5集參加/廣東深圳
1999年4月4日(23歲)白羊座
北京體育大學管理專業
G01
朱非儿/鵝鵝
女
浙江杭州臨安
1999年7月4日(23歲)巨蟹座[2]
上海交通大學環境藝術設計專業本科畢業/上海交通大學研究生在讀
G02
张浩昕/牙牙
女
河南鄭州
1999年10月29日(22歲)天蝎座
上海大學戲劇影視專業本科畢業
G03
阿侯阿婕/阿婕
女
青城山行程結束時離開節目/四川成都/彝族
1999年8月28日(22歲)处女座
江蘇大學法學院本科畢業
G04
劉子萌/萌萌子Cute cute son
女
第3集參加/东北遼寧
1999年9月14日(22歲)處女座
瀋陽音樂學院
G05
倪江慧/倪倪
女
第5集參加/福建人
1999年4月4日(23歲)白羊座
藝術專業
各集心跳留言錄音傳遞對象 第1集
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1
赵天昊(班長)
张浩昕
王正卓
朱非儿
马文轩♥
董晚辉
阿侯阿婕
张浩昕
董晚辉
朱非儿 ♥
马文轩
阿侯阿婕
王正卓
第2集
集數
合宿者
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2
赵天昊 ♥
张浩昕
董晚辉
王正卓(班長)♥
朱非儿
马文轩
阿侯阿婕
张浩昕 ♥
赵天昊
朱非儿 ♥
王正卓
阿侯阿婕
董晚辉
第3集
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3
赵天昊 ♥
张浩昕
王正卓 ♥
朱非儿
马文轩(班長)♥
阿侯阿婕
董晚辉 ♥
劉子萌
张浩昕 ♥
赵天昊
朱非儿 ♥
王正卓
阿侯阿婕 ♥
马文轩
劉子萌 ♥
董晚辉
第4集
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4
赵天昊
劉子萌
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朱非儿
马文轩
阿侯阿婕
董晚辉 ♥
张浩昕
张浩昕 ♥
董晚辉
劉子萌
朱非儿 ♥
王正卓
阿侯阿婕
第5集
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5
赵天昊 ♥
阿侯阿婕
王正卓
朱非儿
許杰為 ♥
马文轩
劉子萌
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张浩昕
张浩昕 ♥
董晚辉
阿侯阿婕 ♥
赵天昊
劉子萌(班長)
朱非儿 ♥
許杰為
倪江慧
王正卓
第6集
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6
赵天昊 ♥
劉子萌
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王正卓
朱非儿
許杰為 ♥
董晚辉 ♥
张浩昕
张浩昕 ♥
董晚辉
阿侯阿婕
赵天昊
劉子萌 ♥
朱非儿 ♥
許杰為
倪江慧
第7集
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許杰為
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赵天昊
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马文轩
第8集
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王正卓
X(未來戀人)
马文轩 ♥
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許杰為
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马文轩
第9集
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赵天昊
倪江慧
王正卓 ♥
劉子萌
马文轩
阿侯阿婕
董晚辉 ♥
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董晚辉
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王正卓
倪江慧
朱非儿 ♥
許杰為
第10集(無最後告白)
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赵天昊
X(所有成員)
王正卓
朱非儿
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王正卓
倪江慧
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张浩昕
张浩昕 ♥
董晚辉
劉子萌
朱非儿 ♥
許杰為
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