拉蘭雅達特拉(葡萄牙語:Laranja da Terra),是巴西的城鎮,位於該國東南部,由聖埃斯皮里圖州負責管轄,始建於1988年5月16日,面積457平方公里,海拔高度150米,2010年人口10,825,人口密度每平方公里23.69人。