轮滑

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「轮滑」的各地常用名稱
一名轮滑表演者跳躍的姿態
中国大陸轮滑
臺灣滑輪溜冰、直排輪
港澳滾軸溜冰

轮滑(英語:roller skating),俗称“旱冰”、直排旱冰,不同於「溜冰」(Skating)及滑雪(Skiing),是一種利用帶有輪子的鞋子为比赛工具的陸地竞赛项目,也是一種日常休閒娛樂的健康運動。今日多數的滑輪者主要都使用直排輪,這也是爱好者对这项运动的别称,主要由於直排輪速度快,穩定性強,入門簡單。在馬路上滑輪達到鍛鍊身體或者代步等用途,成為“刷街”,據說這来源于轮子和地面摩擦时所发出的声音,因此直排輪也成為了當代滑輪世界中最具有代表性的運動項目。

轮滑运动的分类和特点

轮滑是一项休闲运动,但同时也是体育竞技项目,随着它的不断完善,目前已形成多项轮滑竞技项目,目前的奥运会已出现轮滑的身影了。而滑輪溜冰運動者的溜冰鞋也會隨著不同種類的滑輪運動方式而隨之調整。

  1. 競速滑輪:也叫速度滑輪,以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目,具体项目有:场地赛和公路赛。目前唯一進入亞運會正式項目和奧運會表演項目的直排輪項目。溜冰鞋輪大、輪軸較耐壓,足踝以上可以自由活動,鞋皮質地硬,適合做長短距離的快速移動。
  2. 滑輪曲棍球英语Roller hockey:也叫陸地冰球,看上去像是冰球曲棍球的结合体,双方各出5人在44×22米的场地上进行比赛,则类似冰球,一场比赛为2-3节,每节15-20分钟,进球多者为胜方。
  3. 花式溜冰:分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞(规定动作)。規則接近花樣真冰,根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。
  4. 极限运动和技巧:利用U形台做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作。
  5. 自由式滑輪:自由式滑輪包括“平地花式滑輪”、“速度過樁滑輪”、“花式剎車滑輪”、“自由跳高”,由於對場地要求低,入門簡單,是較為常見的轮滑運動類型。(備註:它和花樣滑輪不同,平地花式侧重“过桩”,即玩家会在地上隔一定的距離擺上樁,使用各種技巧在樁上做動作。)輪鞋類似入門等級;輪子小、但輪軸滑順,轉向方便,鞋子包覆小腿三分之一。

平地花式主要比賽項目有:

  1. 花式繞樁-以各種縱向、橫向過樁方式串連,比較選手動作難度、舞姿優美程度。
  2. 速度繞樁:只以縱向過樁的單一動作,比較選手相同動作的速度。
  3. 花式煞車:不需要樁,而是在地面上標明尺規,使用各種煞車動作,比較選手煞車距離以及動作難度。

運動傷害與保護

幾乎各種運動都會有運動傷害,直排輪當然也一樣,穿鞋之前要做軟身操,護掌,護肘,護膝,頭盔是一定要穿戴的,初學者如果謹慎一點,重心向前防止摔倒後臀部、大腿的淤血或擦傷,不幸摔倒時傷害可減少,厚護膝及安全認證頭盔也是必須的。此外,不建議初學者在車道、斜坡、有油漬或積水的地面等地方玩直排輪,以免造成更嚴重的意外傷害。

輪子

輪子也是決定一雙輪鞋好壞的重要因素,於競速直排輪賽時選擇不對的輪子會影響90%戰力。輪子對輪鞋的表現有巨大的影響力。輪子有不同的形狀、尺寸、硬度及品質。在學習新的技巧或動作時應有人指導,並且特別小心。

幾家公司如HYPER,KRYPTONICS,Labeda所製造的滾輪抓地力穩固,彈性夠,是公認較耐用的。初學者一般建議應選擇軟且彈性佳的輪子,溜起來會較為舒服,不過,較軟的輪子也可能較不耐磨,但輪子的耐磨性和品牌有相當大的關係。讓輪子大約從頭的高度自由的下落,如果能回彈70%以上的話就算不錯的輪子。

轴承

軸承,粵語俗稱「啤拎」(源於英語「bearing」),有ABEC等級英语ABEC scale之分,但並非ABEC等級越高就一定效果好。知名轴承公司的轴承(SKF、BONT、TWINCAM、RAPS、BSB、Ninja CHINA BONE 等)往往在較低ABEC數實際使用效果佳勝過雜牌高ABEC數(ABEC-7,ABEC-9)軸承。因為ABEC數只是代表他的精密度與公差而已,滾珠、保持器、潤滑油的材料很重要。ABEC卻沒有規範。高ABEC數並不一定是代表高品質,廠牌反而較重要。軸承的好壞關係著溜直排輪的續滑力好壞。按材料分:陶瓷軸承及鋼製軸承。

ABEC等級:ABEC-5、ABEC-7、ABEC-9

陶瓷軸承有不怕水的特性。滾珠由特種陶瓷製成,具有以下優點:

  1. 重量輕,比鋼軸承製輕60%
  2. 摩擦系數小且硬度高,因而耐磨
  3. 保養方便

参考文献

参见

  • 光GENJI(日本80年代後期至90年代中期出現7人男人音樂偶像組合,表演時主要利用雙排輪)
  • Kis-My-Ft2(日本7人男人音樂偶像組合,2011年8月出道,表演時主要利用雙排輪)