膨松剂

膨松剂（英語：Leavening agent），俗稱為臭粉，是加入生面团或面糊中，使最终产品蓬松软化的物质。其方法即是将气体充入面团中，当然，理论上也可以通过机械手段实现，但实际上更多的是通过生物活性剂，或者是利用化学因子并以热量、湿气或酸性等触发反应来产生二氧化碳。当面团或面糊和好后，面粉与水充分混合形成母体，接着淀粉开始凝胶化，面中保留下来的气泡就形成了空洞。

生物膨松剂

酵母是最常见的，除此之外，实际上啤酒、酸奶等也可以应用。

化学膨松剂

泡打粉、碳酸氢钠、碳酸氢铵等。

食品安全的顾虑

麵包、蛋糕、甜甜圈、油条、馒头、海苔、粉丝等為消費者經常食用的食品，若在製作過程中添加含鋁的膨松剂，且經常食用，長久下來則有攝入多量鋁的風險，尤其是發育中的兒童。人體的鋁含量過高，可能會造成種種傷害，尤其是對腦部組織和智力的損害，而主要的表現是神經系統特有的神經纖維病變，引起精神與神經功能混亂，記憶力減退與智力退化。且鋁攝取過多會降低飲食中磷的吸收，造成骨骼含鈣量減少，嚴重時可能容易發生骨折^[1]。因此建議業者使用不含鋁的配方製作，以保障消費者的健康^[2]。

参见

参考文献

^ 曾美惠. 甜甜圈、油條含超量鋁恐造成智力退化. 新聞引據：中國時報、聯合報 (中央廣播電台). 2012-04-07. 消基會抽檢市售甜甜圈、油條、饅頭、海帶及粉絲計24件產品，多達16件含鋁，不乏知名品牌如甜甜圈Mister Donut、大型賣場所展售的食品。……聯合國糧農組織與世界卫生组织所成立的食品添加物委員會，已將鋁每周可容許攝取量，暫定每人每公斤為2毫克；大陸則直接規範食物鋁殘留量，不超過100ppm……預防之道就是多喝水，將鋁盡速代謝出來。 ^{[永久失效連結]}
^ 智力殺手 6成7的甜甜圈、油條、饅頭、海帶和粉絲含鋁成分. 消費者報導雜誌第372期第40~47頁. 中華民國消費者文教基金會. 2012-04-06 [2012-04-08]. （原始内容存档于2012-04-10）. 若以聯合國糧農組織及世界衛生組織聯合之食品添加物專家委員會(JECFA)2011年之報告……一位30公斤的兒童若一週食用超過4個鋁含量平均250 ppm的甜甜圈（假設一個甜甜圈平均60 g）則已經攝取過量的鋁，而歐盟定訂的標準為1 mg，以上述舉例，則不可超過2個甜甜圈……有醫師指出，洗腎的病患或隨著年齡的增長，身體各方面代謝都變緩慢的長者，不適合經常攝取含鋁食品。……攝取過多不必要的物質還是會增加身體的負擔……提醒消費者應該要減少攝取，避免身體健康造成傷害

[1] 曾美惠. 甜甜圈、油條含超量鋁恐造成智力退化. 新聞引據：中國時報、聯合報 (中央廣播電台). 2012-04-07. 消基會抽檢市售甜甜圈、油條、饅頭、海帶及粉絲計24件產品，多達16件含鋁，不乏知名品牌如甜甜圈Mister Donut、大型賣場所展售的食品。……聯合國糧農組織與世界卫生组织所成立的食品添加物委員會，已將鋁每周可容許攝取量，暫定每人每公斤為2毫克；大陸則直接規範食物鋁殘留量，不超過100ppm……預防之道就是多喝水，將鋁盡速代謝出來。 ^{[永久失效連結]}

[2] 智力殺手 6成7的甜甜圈、油條、饅頭、海帶和粉絲含鋁成分. 消費者報導雜誌第372期第40~47頁. 中華民國消費者文教基金會. 2012-04-06 [2012-04-08]. （原始内容存档于2012-04-10）. 若以聯合國糧農組織及世界衛生組織聯合之食品添加物專家委員會(JECFA)2011年之報告……一位30公斤的兒童若一週食用超過4個鋁含量平均250 ppm的甜甜圈（假設一個甜甜圈平均60 g）則已經攝取過量的鋁，而歐盟定訂的標準為1 mg，以上述舉例，則不可超過2個甜甜圈……有醫師指出，洗腎的病患或隨著年齡的增長，身體各方面代謝都變緩慢的長者，不適合經常攝取含鋁食品。……攝取過多不必要的物質還是會增加身體的負擔……提醒消費者應該要減少攝取，避免身體健康造成傷害

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