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下黑森（德语：Niederhessen）是德国黑森州北部一个地区的历史名称。
下黑森一词起源于中世纪，指的是黑森州所谓的“下公国”。1450年齐根海因伯爵领地与上公国（也即后来的上黑森）分离。它覆盖了富尔达河和埃德河下游以及施瓦尔姆河、韦拉河和威悉河上游的地区，包括卡塞尔、洪贝格、梅尔松根和富尔达河畔罗滕堡等城市。
1567 年，黑森伯爵腓力一世去世后，黑森被他的四个儿子瓜分，下黑森成为新的黑森-卡塞尔伯国的中心，该领地由他的儿子威廉四世继承。