《完美的呻吟》是台湾创作歌手陈珊妮于2000年12月5日[注 1]发行的第六张个人创作专辑。此专辑最初定于2000年9月发行[2]，但发行前遭遇唱片公司友善的狗改组，陈珊妮不得不将已经制作好的专辑的暂时搁置，重新寻觅新的唱片公司处理发行事宜[3]，最终专辑交由魔岩唱片发行。此专辑获选为2000年中国时报娱乐周报年度十大华语专辑，以及1993-2005台湾流行音乐百张最佳专辑第85名。
简介
此专辑定调以“情歌”为主，也是在当时30岁的陈珊妮表达自己现阶段对于感情的看法，内容跟态度更为成熟，没有陷入主流与非主流的分类思考，但也不落俗套的阐述对于爱情的观点与见解。从这张专辑陈珊妮开始采取电气化的编曲，首次与香港人山人海的Minimal乐队合作整张专辑，为专辑的所有曲目编曲[4]。
曲目
全碟词曲：
陈珊妮 全碟编曲：Minimal＠人山人海 全碟制作人：陈珊妮
（下面注明例外曲目）|
| 1. | 你太好看 | | | | | 3:39 |
| 2. | 电车上的情侣（feat. 黄耀明） | | | | | 5:10 |
| 3. | 完美 | | | | | 3:50 |
| 4. | 缓慢 | | | | | 5:00 |
| 5. | 幻觉 | | | | | 5:02 |
| 6. | 呻吟 | | | | 首波主打 | 4:00 |
| 7. | 6月29日 | | | | | 2:18 |
| 8. | 等待 | | | | | 4:48 |
| 9. | 红眼睛 | | | | | 4:28 |
| 10. | 你在烦恼些什么呢？亲爱的（口白：李格弟） | 李格弟 | 韩贤光、薛岳 | 徐千秀、Minimal＠人山人海 | 原唱为薛岳 | 5:53 |
| 总时长： | 44:08 |
|---|
音乐录影带
注释
参考文献
