尼扬多马区
61°40′N 40°12′E / 61.667°N 40.200°E
尼扬多马区（俄语：Няндомский район），是俄罗斯的一个区，位于该国西北部，由阿尔汉格尔斯克州负责管辖，始建于1929年7月15日，面积8,100平方公里，2010年人口30,244，人口密度每平方公里3.73人。
参考资料
- Няндомский район. Двина-Информ. [2011-08-04]. （原始内容存档于2012-03-23） （俄语）.
- Няндомский музей "Дом Няна". Российская сеть культурного наследия. [2011-06-13]. （原始内容存档于2012-10-17） （俄语）.
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