酪浆
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酪浆(英语:Buttermilk,又称为酪乳、白脱牛奶,香港称为酪浆,台湾称为酪乳),是牛奶制成黄油之后剩余的液体,有酸味。酪浆比牛奶略浓,热量少,脂肪含量低。酪浆增稠是由于乳蛋白的变性,而酸味则是由于发酵所产生的乳酸[1]。过去常直接饮用,目前多用作糕点的配料。酪浆与碱性小苏打结合使用,可使烘焙产品柔软。[2]
制作
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酪浆的基础是黄油,通过离心原料奶与脱脂奶分离。在通过标准化和巴氏灭菌进一步处理乳膏之后,如果需要,将其成熟用于生产甜黄油黄油或酸化用于酸奶油黄油。在制作黄油期间,大多数固体组分与称为酪浆的液体分离。在奥地利,酪浆必须根据食品登记册从酸奶油中生产。类似地,由乳制品直接制造乳制品条例第XVII组的乳脂产品所产生的产品称为酪浆。现代出现的制作工艺就在牛奶加入乳酸菌(乳酸乳球菌或保加利亚乳杆菌)。[3]
品种和产品
每100 g(3.5 oz)食物营养值 | |
---|---|
169 kJ(40 kcal) | |
4.8 g | |
0.9 g | |
3.3 g | |
膳食矿物质 | |
钙 | (12%) 116 mg |
参照美国标准的相对百分比 成人每日的参考膳食摄入量(DRI) |
- 酪浆:作为标准品种,允许添加水或脱脂牛奶
- 纯酪浆:作为标准品种,禁止加入水或脱脂牛奶,只能通过脱水增加干物质。标准品种禁止用牛奶蛋白质产品或黄油强化液体。允许热处理以延长保质期。
- 甜酪浆:在生产甜黄油黄油时生产。
- 酸性酪浆:在酸性黄油或酸奶油的黄油或黄油生产过程中,或通过添加乳酸菌酸化甜酸酪浆。
- 酪浆制剂:添加水果和调味料。
- 酪浆和脱脂牛奶的混合物被称为酸奶,可饮用的酸奶或脱脂酸奶。
- 酪浆粉是从这些产品中作为干乳产品生产的。
营养价值
例如,酪浆含有3.5克蛋白质,0.5克脂肪和每100克(100毫升)4.0克碳水化合物,以及无纤维,1毫克胆固醇和750毫克矿物质。[3]因此,生理热值对应于每100g 156kJ(37kcal)。酪浆还含有大量的维生素B2,B5和B12以及钙,钾和磷酸盐。此外,它含有较少量的乳糖,对乳糖不耐症的人更好。[4]
相关条目
参考文献
- ^ Lakna. Difference Between Buttermilk and Milk. Pediaa.Com. 2018-05-18 [2020-05-15]. (原始内容存档于2020-09-25).
- ^ Buttermilk marinade. Smoking Meat Forums. November 14, 2014 [2016-03-21]. (原始内容存档于2016-12-20).
- ^ Muhlke, Christine. Got Buttermilk?. New York Times. 2009-04-22 [2020-05-15]. (原始内容存档于2021-05-16).
- ^ Aparna, Karthikeyan. Buttermilk, the best bet. The Hindu (Chennai, India). May 13, 2012 [October 13, 2013]. (原始内容存档于2019-10-29).
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