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不再沉默

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《不再沉默》是艺术家陈洁皓的著作,2016年出版,书中揭露其年幼时被性侵虐待的经历,以及他在重返创伤经验后,学习如何与自我共存的过程。

书籍简介

书籍一共分成五个章节

  • “回忆:苦难的开始”:3-5岁时,在奶妈寄宿遭性侵、虐待的经历。
  • “回家:伤害的延续”:回到原生家庭后,照顾者的情感忽视与兄弟之间的摩擦。
  • “从遗忘到忆起”:成长过成中,创伤情绪的共鸣,以及在唤起创伤情绪后,如何面对原生家庭与加害者。
  • “寻找感觉与价值”:重返创伤经验时,必需面对的分裂自我,以及从情绪与治疗的过程,重新统合自我,找到自己的能动性。
  • “写给在复原路上的你/你”:以自身经验,分享受创者在复原过程可能面临的情境,以及周围的人可以如何回应。[1]

社会影响

故事出版后,与“阿嬷家-和平与女性人权馆”、“家扶基金会”等关注性侵议题的团体,共同合作唤起对社会大众对此议题的关注,并提供求助管道与资源。[2][3] 在出版书后,读者来信倾吐创伤经验;书写网站亦成为受创经验者交流分享个人经验的平台。 [4]透过创作艺术作品疗愈创伤之过程,亦与作家幸佳慧合作绘本《蝴蝶朵朵》,教导儿童保护身体的重要性,以及如何避免性侵害。[5]

参考资料

外部链接