美索锡(Mezőség)是一个外西凡尼亚地区的地理名词，介于穆列什河与Someş River之间。美索锡也可以指这个地区上匈牙利裔民族的舞蹈。这种舞蹈是一种即兴的双人舞，在匈牙利语中又称之为mezőségi，意思是来自美索锡。舞蹈分有两部分：lassu (慢)以及friss (快)，各个村庄的美索锡舞蹈都会有各自不同的变化。
美索锡地区也分有两部分，一部分是东北的丘陵地区，一部分是西南的平原。其中一些重要有城镇有Sic、Mociu、Jucu、Band、Suatu、Unguraş。
