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健康必殺食

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健康必殺食
You Are What You Eat
類型飲食節目
主持陸浩明鄭衍峰
國家/地區 香港
集數9
每集長度30分鐘(連廣告)
製作
製作公司香港電視廣播有限公司
無綫電視翡翠台首播
播出日期2023年3月6日-3月22日
播出時間星期一至三 22:30-23:05(連廣告)

健康必殺食》(英語:You Are What You Eat)是香港電視廣播有限公司拍攝製作的飲食節目,共9集,由陸浩明鄭衍峰主持,本節目由香港時間2023年3月6日起,逢星期一至三22:30-23:05在翡翠台播放。[1][2][3]

簡介

要食得健康,食材絕對是重要關鍵,但識揀也要識煮!配合適當的烹調方式,方能發揮「有營」功效。陸浩明、鄭衍峰坐鎮節目,聯同馮盈盈、江嘉敏、何依婷、戴祖儀、林穎彤、陳嘉慧、林鈺洧等嘉賓主持,從食材出發,教大家掌握健康飲食秘訣。每集按照男士食物、女士食物、超級食物、黑色食物、快樂食物等不同主題,帶來相關營養資訊。星級大廚陳國強、陳曉樺、湛錦鈿各自擅長中、西、混合特色菜,會輪流利用主題食材炮製「殺食」美饌。

每集內容

集數 播映日期 主題 女嘉賓 廚師
01 3月6日 男士食物 馮盈盈何依婷林凱恩黃婧靈 湛錦鈿、陳國強
02 3月7日 超級食物 梁凱晴邵初江嘉敏 湛錦鈿、陳曉樺
03 3月8日 卵類食物 陳詩欣林秀怡林鈺洧 陳曉樺、陳國強
04 3月13日 春天食物 江嘉敏邵初黃頌明 湛錦鈿、陳國強
05 3月14日 黑色食物 林秀怡林鈺洧黃美棋
06 3月15日 女士食物 陳嘉慧邵初鞏姿希吳紫韻 陳曉樺、陳國強
07 3月20日 快樂食物 趙希洛曾淑雅黃美棋 陳國強
08 3月21日 重口味食物 林凱恩黃婧靈戴祖儀 湛錦鈿、陳曉樺
09 3月22日 辛辣食物 林凱恩黃婧靈江嘉敏 湛錦鈿、陳國強

參考

外部連結

電視節目的變遷

 香港無綫電視翡翠台 逢星期一至三 22:30-23:05 時段
上一節目健康必殺食
(2023.03.06 - 2023.03.22)
下一節目
吃貨橫掃曼谷
(第1-6集)
(2023.02.20 - 2023.03.01)
成人教科書
(2023.03.27 - 2023.04.19)