寒帶
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寒帶分為南寒帶,北寒帶。南寒帶是南極圈(南緯66.5度)以內的區域,北寒帶是北極圈(北緯66.5度)以內區域。
南寒帶
在南寒帶,南極洲大陸完全被冰覆蓋,四周受到極地東風帶的強勁吹拂。南寒帶氣候異常惡劣,保持着地球上的最低溫記錄和最強風記錄。在南極洲植物稀少,僅有苔蘚、藻類、地衣和幾種顯花植物,而且大都生長在南極圈以外的南極半島。主要集中在南大洋。
北寒帶
北寒帶主要地區是北冰洋,大片的海洋被冰層覆蓋,陸地有很多都是凍土,屬於凍土帶。分布有苔原植物的稱為苔原帶。即使是夏季北寒帶也比較冷。北寒帶的植物分布比南寒帶略多,有地衣3000多種,苔蘚500多種,開花植物有900種。梅勒於是極圈內降水最多的地方,年降水量達2069毫米。
天文
寒帶的顯著特點是緯度高,由於地球是球體,所以南北極日照角度低。在兩極地區還會見到極光,而這些地區的臭氧層有空洞,紫外線輻射嚴重。