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酸棗仁

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市場上出售的酸棗仁

酸棗仁中藥材,首次記載於《神農本草經》,為中藥中安神藥的養心安神藥的一種。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子。主產於河北陝西遼寧等地。本品甘、酸、平,入心、肝、膽經。具有養心益肝、安神、斂汗的功效。

藥性

功效及應用

  • 養心安神 可用於心悸失眠,能養心陰、益心肝之血而有安神之功效。可與知母茯苓川芎等同用,如酸棗仁湯
  • 斂汗 可用於自汗、盜汗。有收斂止汗的作用。
  • 養心益肝,主治陰血不足。

用法與用量

炮製時,生用或炒用,煎服,9~15克。

現代研究

酸棗仁之所以能有養心安神的功效,是因為其能夠影響慢波睡眠的睡眠階段,從而延長深睡時間。

參考資料

外部連結