襄州，中國南北朝時設置的州。
北魏孝昌中置，治所在北平縣（今河南省方城縣東南）。轄境相當今河南省舞陽、方城等縣及泌陽縣北部、葉縣南部地。北齊移治葉縣（今河南葉縣南）。北周廢。《周書·文帝紀》：西魏大統十二年（546年），「東魏遣其將侯景侵襄州」，即此。
