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口臭 指人口中发出的臭味,普遍视为一个表面的病征 。其起因可以有很多种,大多来自口腔 的问题[ 1] ,例如蛀牙 和牙周病 [ 2] ,亦有可能因为扁桃腺结石 [ 3] ,或因为吃了味浓的食物 (如蒜头 、洋葱 、肉类 、鱼类 和起士 等)。吸烟 、醉酒 、肥胖 、压力大、消化系统毛病等都可以导致口臭[ 4] 。
口臭很少情况下是由于严重的身体疾病例如肝功能损坏等造成;大多数情况下问题都很小,通过加强口腔卫生,例如刷干净舌头表面和牙龈,漱口清洁喉咙等即能解决。如果口臭不是由于口腔清洁问题造成,那么问题就会比较复杂。
治疗方式
重点在于降低口腔中的硫化物的浓度,可以多食用有芬芳气味的草叶(如薄荷 、紫苏叶 等)、富含纤维素的蔬果使唾液大量分泌(如苹果 、胡萝卜 、芹菜 )、富含维他命C 的水果使口腔环境不利于细菌生长(如西瓜 、柑橘 类)。[ 5] 除了上述食物之外,下章所提及到的健康问题的治疗,也会减缓口臭的问题。
猴子也拥有口臭
健康问题
口腔
呼吸道
消化系统
全身性问题
参考文献
^ Rosenberg M. The science of bad breath. Sci Am . 2002 Apr;286(4):72-9. PMID 11905111 .
^ Loesche WJ, Kazor C. Microbiology and treatment of halitosis. Periodontology 2000 . 2002;28:256-79. PMID 12013345 .
^ 扁桃腺结石 口臭难顶 (页面存档备份 ,存于互联网档案馆 )《东方日报》2011年6月25日
^ Rosenberg M, Knaan T, Cohen D. Association among bad breath, body mass index, and alcohol intake. J Dent Res . 2007 Oct;86(10):997-1000. PMID 17890678 .
^ 存档副本 (PDF) . [2019-08-27 ] . (原始内容存档 (PDF) 于2014-11-14).