民族解放運動—圖帕馬羅斯

民族解放運動—圖帕馬羅斯旗幟

民族解放運動—圖帕馬羅斯（西班牙語：Movimiento de Liberación Nacional – Tupamaros，縮寫為MLN-T）是烏拉圭歷史上的一個左翼城市游擊隊組織，活躍於1967年—1972年。該組織與其重要領導人勞爾·森迪克及其政治學說聯繫緊密。烏拉圭前總統何塞·穆希卡曾是該組織的成員。

烏拉圭電影《地牢回憶》的題材來自該組織。