甜菜
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甜菜![]() | |
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《科勒藥用植物》(1897), Beta vulgaris | |
科學分類 ![]() | |
界: | 植物界 Plantae |
演化支: | 維管束植物 Tracheophyta |
演化支: | 被子植物 Angiosperms |
演化支: | 真雙子葉植物 Eudicots |
目: | 石竹目 Caryophyllales |
科: | 莧科 Amaranthaceae |
屬: | 甜菜屬 Beta |
種: | 甜菜 B. vulgaris
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二名法 | |
Beta vulgaris L.,1753
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甜菜(學名:Beta vulgaris;英語:beetroot)又名菾菜或紅菜,為莧科甜菜屬下的一個種。原產於歐洲西部和南部沿海,從瑞典直到西班牙,是熱帶甘蔗以外的一個主要糖來源。葉子也是一種蔬菜。
形態
甜菜是一種兩年生草本植物,莖有1-2公尺高,葉長5-20公分,葉形多變異,有長圓形,心臟形或舌形,葉面有皺紋或平滑;花小,綠色,每朵直徑僅3-5公釐,5瓣,風媒。果實球狀褐色,通常數個聯生成球果;主根為肉質塊根,有圓錐形,也有紡錘形和楔形,皮有紅色、紫色、白色、淺黃色等不同的品種。
特性
甜菜喜涼爽少雨氣候,生長適溫約15°C,為溫帶地區最主要的製糖作物。根肥大似蘿蔔卻富含蔗糖,可以生產砂糖,日照充足且日夜溫差大有利糖分累積;在高溫和潮濕地區生長的甜菜含糖量低。
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花序
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花
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果實
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塊根
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不同顏色的塊根
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切半塊根
甜菜變種
![](http://images.weserv.nl/?url=//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/be/Swiss_Chard.jpg/150px-Swiss_Chard.jpg)
有一個變種「莙薘菜」(var cicla)根不肥大而葉大,是用做蔬菜。另外甜菜根的色素含量極為豐富,主要色素稱為甜菜素(batalain),包括紅色的甜菜青素(Betacyanins)及黃色的甜菜黃素(Betaxanthins),多數品種的甜菜根含有較多量的紅色甜菜青素,每100公克的甜菜根含有高達200毫克的色素,是很好的色素來源。西歐每年大約產出20萬噸以上的甜菜根,其中大約有10﹪係用來加工做為色素用途。但因甜菜紅對熱、氧氣及光線很敏感,使其在應用上受到限制,一般常用於冰淇淋、凝態優酪乳、乾混食品及糖果等食品中。
- 紫葉甜菜,Beta vulgaris var. cicla 『Vulkan』,又稱紅葉甜菜,這種園藝種是多年生草本觀葉植物。中國有栽培。
- 橙柄甜菜,Beta vulgaris var. cicla 『Bright Yellow』,這種園藝種是多年生草本觀葉植物。中國有栽培。
用途
![](http://images.weserv.nl/?url=//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e0/Borshch2.jpg/200px-Borshch2.jpg)
俄羅斯大菜中的「紅菜湯」,其中的「紅菜頭」也是一種甜菜,甜菜根也可以作為蔬菜食用。
古代西方利用甜菜做藥用,古代羅馬帝國用甜菜治療便秘和發燒,用甜菜葉子包裹治療外傷。由於甜菜汁含硼,古代歐洲用它做春藥。
中世紀歐洲用甜菜根治療消化系統和循環系統疾病。食用過多的甜菜會使小便顏色變紅。
2010年發表在"美國醫學期刊高血壓"上的一項科學研究論文表明,甜菜根汁中含有的硝酸鹽對於降低血壓的效果顯著。飲用甜菜根汁或服用硝酸鹽的人其血壓會在24小時內下降。對於血壓越高的人,這一種效果越發明顯。甜菜根汁中的無機硝酸鹽在被食用後將轉換成一氧化氮氣體,而這種氣體可以促進血管擴張和減壓的作用。[1][2][需要可靠醫學來源][來源可靠?]
甜菜除用於製糖之外,其副產物同時具有較高的綜合利用價值。如糖蜜經過發酵,或通過化學方法處理,能生產甲醇、乙醇、丁醇、甘油、味精及丙酮等。還可用作製取三磷酸腺苷、金黴素、維生素B複合體、蛋白酵母及檸檬酸等許多醫藥與輕工業產品的原料。
在現代被用來做紅絲絨蛋糕而深受大眾喜愛。
營養
甜菜富含維生素C和維生素A,維生素B1、B2,粗蛋白,粗脂肪、膳食纖維、容易消化吸收的醣類,及鐵、鈣、鉀、鋅等礦物質。其中水溶性膳食纖維,可促進腸胃蠕動,幫助消化,調整腸道功能,協助礦物質吸收,有助人體獲得均衡營養。250克的甜菜根營養成分為:
![](http://images.weserv.nl/?url=//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2b/Suikerbietenrooier_zesrijige_bunker_%28Sugarbeet_harvester%29.jpg/220px-Suikerbietenrooier_zesrijige_bunker_%28Sugarbeet_harvester%29.jpg)
分類
甜菜可以分為三個亞種,其中有兩個是野生亞種,而全部的栽培種甜菜都被分類到Beta vulgaris subsp. vulgaris亞種內。
- 沿海甜菜(Beta vulgaris subsp. maritima),野生亞種。原產於地中海沿岸、歐洲的大西洋沿岸、近東地區及印度。是栽培種甜菜的祖先,栽培種甜菜大都是由本種選拔分離出來的。
- 阿達納甜菜(Beta vulgaris subsp. adanensis),野生亞種。原產於希臘至敘利亞。
- 栽培甜菜(Beta vulgaris subsp. vulgaris),甜菜的栽培種都屬於本亞種。
曼斯費爾德農作物百科全書(Mansfeld's Encyclopedia of Agricultural and Horticultural Crops)將栽培甜菜分為葉用甜菜及根用甜菜兩大類。[3]
- 葉用甜菜(Beta vulgaris subsp. vulgaris convar. cicla),主要利用的部位是葉子。葉子作蔬菜食用,可再細分為兩類:
- 食用葉子的品種,英文稱為Spinach beet。
- 莙薘菜,學名Beta vulgaris subsp. cicla。
- 食用葉梗的品種,具有肥大肉質的葉梗,英文稱為Chard。
- 食用葉子的品種,英文稱為Spinach beet。
- 根用甜菜(Beta vulgaris subsp. vulgaris convar. vulgaris),主要利用的部位是塊根。塊根可以作蔬菜、製糖及作飼料等,可再細分為三類:
- 還沒分類的甜菜品種
註釋
- ^ "甜菜根內的硝酸鹽有利於降低血壓"[1] (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館),BBC,2010年6月29日/GMT-05:27.
- ^ "每日半升甜菜汁可有效降低血壓"[2] (頁面存檔備份,存於網際網路檔案館),BBC,2008年02月06日/GMT-07:41/Beijing Time-15:41發表.
- ^ Hanelt, Peter; Büttner, R.; Mansfeld, Rudolf; Kilian, Ruth. Mansfeld's Encyclopedia of Agricultural and Horticultural Crops. Springer. 2001: 235–241. ISBN 3540410171.
參考文獻
- 昆明植物研究所. 甜菜. 《中國高等植物資料庫全庫》. 中國科學院微生物研究所. [2009-02-24]. (原始內容存檔於2011-12-16).
- 根菾菜 Beta vulgaris L.. 臺灣物種名錄. 臺灣: 中央研究院生物多樣性研究中心. [2013-01-24] (中文(臺灣)).
外部連結
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