SpeedStep
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SpeedStep技術,最早用於Pentium III Mobile處理器——一種筆記本所用的行動版CPU中,使CPU能在高、低兩個確定的頻率間切換,而且這種切換不是即時調整的,通常設定為當用電池時降為低頻,而在用交流電源時恢復到高頻(全速)。由於降為低頻的同時也會降低電壓和功耗,一方面CPU本身耗電量減少,另一方面發熱量也會減少,這樣還能縮減甚至完全避免使用風扇散熱,進一步的節約了用電,因此能延長電池的使用時間;另一方面在用交流電的時候又能恢復為全速工作以獲得最高效能。
SpeedStep技術的升級版本EIST,全名為Enhanced Intel SpeedStep Technology(增強型Intel SpeedStep技術),是Intel全新的節約能源技術,最早用於Pentium M處理器上,同樣也是一款筆記本所用的行動版CPU。出於和AMD桌上型電腦處理器中的Cool'n'Quiet技術競爭的目的,EIST技術現在也推廣到Intel較新的桌上型電腦處理器中,目前使用這一技術的Intel桌上型電腦和行動版CPU包括Core系列、Pentium D系統(不包括805、820、915)、Pentium M系列和超執行緒的Pentium 4系列(不包括5XX)。Intel Core處理器,Pentium Dual-Core和以後的Pentium處理器,Celeron,Atom均支援EIST。
與早期的SpeedStep技術不同的是,增強型SpeedStep技術可以動態調整CPU頻率,當CPU使用率低下或接近零的時候動態降低CPU的倍率,令其工作頻率下降,從而降低電壓、功耗以及發熱;而一旦監測到CPU使用率很高的時候,立即恢復到原始的速率工作。當然,對於行動版處理器,仍然可以設定在使用電池的時候永遠不要調整到最高頻率,而始終維持在低頻率工作。
EIST技術由作業系統執行CPU頻率的調整,Windows XP及以上均提供支援,桌上型電腦可在BIOS中選擇EIST技術的開啟/關閉。
Intel在Skylake微架構中引入Speed Shift技術(SST),較新版本的Windows 10和Linux核心支援SST。
AMD的CPU有類似效果的技術,稱作PowerNow!(行動平台)或者Cool'n'Quiet(桌面平台)。