阿邦姆邦是非洲中西部國家喀麥隆的河港城鎮,由東部省負責管轄,位於該國中部,瀕尼永河,距離首都雅溫得311公里,主要農產品有木材、可可、咖啡、芭蕉、花生、煙草和棕櫚油,2001年人口約18,700。
3°59′N 13°10′E / 3.983°N 13.167°E / 3.983; 13.167