瓜拉拉(西班牙语:Gualala),是洪都拉斯的城镇,位于该国西北部,由圣巴巴拉省负责管辖,始建于1883年,面积72.4平方公里,海拔高度170米,2001年人口4,509,人口密度每平方公里62.28人。
15°01′N 88°014′W / 15.017°N 88.233°W / 15.017; -88.233