瓜拉拉(西班牙語:Gualala),是洪都拉斯的城鎮,位於該國西北部,由聖巴巴拉省負責管轄,始建於1883年,面積72.4平方公里,海拔高度170米,2001年人口4,509,人口密度每平方公里62.28人。
15°01′N 88°014′W / 15.017°N 88.233°W / 15.017; -88.233