新疆菜
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新疆菜(另称维吾尔菜)是新疆的地方传统菜系。新疆最大族群为维吾尔族,其先祖回鹘人为起源于中亚的突厥族群,故其饮食体系深受突厥菜、波斯菜等中亚菜系影响;亦由于维民多笃信伊斯兰教,饮食上亦恪守清真教规,故其亦属于中国清真菜之一种。其主要以牛肉、羊肉、烤串、馕饼、拉面、香料等入馔,固然富有突厥-波斯民族文化特色,但维吾尔菜亦稍有异于该等相近之中亚菜系,因历史上新疆自唐代起即开始有汉族移民,其引进之鸡肉、稻米及特定蔬菜等食材,以及快炒等烹饪手段亦融入新疆菜系之中,并深远影响其饮食文化,当中最具代表性之典型例子莫过于抓饭及大盘鸡。
菜式
前菜
- 皮辣红(洋葱、青椒、西红柿沙拉)
- 酸奶黄瓜沙拉
- 面肺米肠
主食
- 馕:类似面包的圆形面饼,干旱气候下可长时间保藏。是新疆常见的主食。
- 抓饭:风味按地区而异,且分有甜咸两种不同版本;咸版通常用肉块(可用羊肉、牛肉、鸡肉或马肉)、胡萝卜、食用油和大米一次焖制而成。传统方式为直接用手抓食抓饭(故得其名),但近代已多改为用勺子进食。
- 烤包子
- 蒸包子
- 拉条子
- 油塔子
主菜
甜品
参考
- 陈海茵. 《賞味新疆--陳海茵的西域美食奇遇》. 台湾: 时报数位传播. 2008-07. ISBN 9789868291072 (中文).
- 好豆网. 《舌尖上的中國:民間經典新疆、清真菜》. 大陆: 东方出版社. 2013-01. ISBN 9787506050777 (中文).
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